Qui suis-je ?

Mon parcours

J’ai travaillé pendant plus de dix ans dans le domaine médico-social en tant qu’Educatrice Spécialisée (principalement en addictologie).

J’ai accompagné durant ces années des personnes en situations complexes (que ce soit sociale, familiale, médicale). Cet accompagnement prenait la forme d’entretiens et se basait donc principalement sur les échanges verbaux.

Un métier passionnant pour lequel je ne me suis pas levée à contre-cœur une seule fois en dix ans…

Cependant, j’ai pu aussi constater comment parfois nous touchions à une limite : on ne peut pas tout dire, tout mettre en mot tout le temps :
Parfois c’est le corps qui s’exprime et il est aussi
important de le prendre en compte.
Revenir au corps m’a donc semblé primordial, ce constat ainsi que des changements dans ma vie personnelle m’ont amenée à reprendre des études et à me former dans le domaine sportif pour devenir professeure de Pilates.
Judith Mounal en position de pilate

Mon parcours

J’ai travaillé pendant plus de dix ans dans le domaine médico-social en tant qu’Educatrice Spécialisée (principalement en addictologie).

J’ai accompagné durant ces années des personnes en situations complexes (que ce soit sociale, familiale, médicale). Cet accompagnement prenait la forme d’entretiens et se basait donc principalement sur les échanges verbaux.

Un métier passionnant pour lequel je ne me suis pas levée à contre-cœur une seule fois en dix ans…

Cependant, j’ai pu aussi constater comment parfois nous touchions à une limite : on ne peut pas tout dire, tout mettre en mot tout le temps :
Judith Mounal en position de pilate
Parfois c’est le corps qui s’exprime et il est aussi
important de le prendre en compte.
Revenir au corps m’a donc semblé primordial, ce constat ainsi que des changements dans ma vie personnelle m’ont amenée à reprendre des études et à me former dans le domaine sportif pour devenir professeure de Pilates.
Mandala rose
Visage sur fond jaune
Depuis 2019, j’ai créé mon entreprise, Pilates Nomade et je donne des cours accessibles à tous, à Brive et ses alentours. J’anime également des stages et des retraites.

Ce qui me passionne avant tout dans ce métier d’instructrice Pilates c’est de partager, de vous amener les clefs de la compréhension de votre corps, de votre état d’esprit; et de vous proposer des axes de travail autour de la respiration, de la conscience du corps, de la relaxation…

Depuis un an, je propose également des accompagnements psycho-corporels car j’ai observé ,à travers mon parcours, que le travail de parole et celui via le corps ne prennent sens que l’un avec l’autre.
Écouter, transmettre, partager
Ce sont ces valeurs qui me portent dans mon quotidien : le désir de toujours aller plus loin, la curiosité, l’envie d’apprendre, de comprendre…

Pour moi, nous ne sommes jamais « arrivés » mais toujours en mouvement…

C’est dans cette dynamique réflexive que je m’épanouis et avec cette idée que je vous propose aujourd’hui de vous accompagner !
Depuis 2019, j’ai créé mon entreprise, Pilates Nomade et je donne des cours accessibles à tous, à Brive et ses alentours. J’anime également des stages et des retraites.

Ce qui me passionne avant tout dans ce métier d’instructrice Pilates c’est de partager, de vous amener les clefs de la compréhension de votre corps, de votre état d’esprit; et de vous proposer des axes de travail autour de la respiration, de la conscience du corps, de la relaxation…

Depuis un an, je propose également des accompagnements psycho-corporels car j’ai observé ,à travers mon parcours, que le travail de parole et celui via le corps ne prennent sens que l’un avec l’autre.
Écouter,
transmettre,
partager
Ce sont ces valeurs qui me portent dans mon quotidien : le désir de toujours aller plus loin, la curiosité, l’envie d’apprendre, de comprendre…

Pour moi, nous ne sommes jamais « arrivés » mais toujours en mouvement…

C’est dans cette dynamique réflexive que je m’épanouis et avec cette idée que je vous propose aujourd’hui de vous accompagner !

Mes certifications

2022
Premier cycle de formation en Thérapie psycho-corporelle de l’École de Psychologie Biodynamique.
2020
Formation à la méthode DE GASQUET : « Bases et fondamentaux » et « Abdominaux, arrêtez le massacre » , Institut de Gasquet, Paris.
2019
Formations à la méthode Pilates : Mat I , Mat II , petit matériel, femmes enceintes / séniors Studio Evolution, Toulouse.
2019
CQP ALS (Certificat de Qualification Professionnelle “Animateur de Loisirs Sportifs) Fédération Sport pour Tous, Occitanie.
2017
Diplôme Universitaire « Soin Psychique, Créativité et Expression Artistique » (DUSoPCEA),
Institut de Psychologie, Université Lumière Lyon 2.
2011
Diplôme d’Etat d’Educateur Spécialisé (D.E.E.S) à l’IRTS de Marseille.
2008
Diplôme d’Etat de Moniteur Educateur (C.A.F.M.E.) à l’IRTS de Poitiers.
2005
Baccalauréat Littéraire.
2022
Premier cycle de formation en Thérapie psycho-corporelle de l’École de Psychologie Biodynamique.
2020
Formation à la méthode DE GASQUET : « Bases et fondamentaux » et « Abdominaux, arrêtez le massacre » , Institut de Gasquet, Paris.
2019
Formations à la méthode Pilates : Mat I , Mat II , petit matériel, femmes enceintes / séniors Studio Evolution, Toulouse.
2019
CQP ALS (Certificat de Qualification Professionnelle “Animateur de Loisirs Sportifs) Fédération Sport pour Tous, Occitanie.
2017
Diplôme Universitaire « Soin Psychique, Créativité et Expression Artistique » (DUSoPCEA),
Institut de Psychologie, Université Lumière Lyon 2.
2011
Diplôme d’Etat d’Educateur Spécialisé (D.E.E.S) à l’IRTS de Marseille.
2008
Diplôme d’Etat de Moniteur Educateur (C.A.F.M.E.) à l’IRTS de Poitiers.
2005
Baccalauréat Littéraire.

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Judith