Reliance Nomade

« Prendre soin de soi est un acte altruiste »
Demi Mandala or

Qu'est-ce que les accompagnements
psycho-corporels ?

« Tout au long de notre existence, notre corps s’est construit et modelé en inscrivant chagrins et bonheurs au cœur de nos chairs. Le travail […] psycho-corporel apprend à décrypter l’histoire dans ce livre vivant où tout est inscrit et potentiellement transformable » *
* Introduction au module sur les massages biodynamique-école de psychologie biodynamique
Mandala blanc
Je m’appuie sur ma pratique d’éducatrice spécialisée ainsi que ma pratique dans le domaine sportif pour proposer des accompagnements où le CORPS et l’ESPRIT constituent une seule et même entité indissociable.

Je me forme parallèlement à l’école de psychologie Biodynamique pour devenir thérapeute psycho-corporelle (je viens d’intégrer le second cycle d’une durée de 5 ans).

Aussi, je me propose de vous guider à travers l’échange verbal, l’accompagnement corporel et émotionnel pour reprendre contact avec votre corps, revenir à soi, s’apaiser.
Je m’appuie sur ma pratique d’éducatrice spécialisée ainsi que ma pratique dans le domaine sportif pour proposer des accompagnements où le CORPS et l’ESPRIT constituent une seule et même entité indissociable.

Je me forme parallèlement à l’école de psychologie Biodynamique pour devenir thérapeute psycho-corporelle (je viens d’intégrer le second cycle d’une durée de 5 ans).

Aussi, je me propose de vous guider à travers l’échange verbal, l’accompagnement corporel et émotionnel pour reprendre contact avec votre corps, revenir à soi, s’apaiser.
Notre corps est votre plus grand allié. Il est en mesure de digérer le stress, et les émotions…s’il fonctionne « correctement » et si nous sommes à son écoute. Il nous envoie constamment un lot d’informations que la vie moderne, le travail, nos obligations (réelles ou celles que nous nous imposons) nous empêchent d’entendre ou de prendre en considération.

Par exemple, j’ai mal au dos, et je me dis « c’est bon ça passera », ou « je n’ai pas le temps de m’en occuper ». Ce que nous oublions souvent, c’est que si nous ne recevons pas le message, le corps se chargera de le répéter et de l’intensifier jusqu’à ce qu’il nous soit impossible de l’ignorer : le léger mal de dos s’est finalement transformé en lumbago ou en sciatique !

Être à son écoute physique mais aussi psychique, comprendre son fonctionnement, apprendre à apaiser son mental, diminuer le stress, ou simplement prendre du temps pour soi sont autant de biais pour nous permettre d’aller mieux, de rester en bonne santé. Cependant, il est souvent difficile d’effectuer ce travail seul, il est donc important de se faire accompagner et/ou trouver des espaces de soutien qui vous correspondent.
Mon objectif est donc de vous accompagner en fonction de votre chemin de vie :
chaque accompagnement est spécifique et adapté à chacun en fonction de vos besoins.

Les bénéfices

La prise en charge psycho-corporelle vise à :
Ce travail est un appui, je vous guide mais vous en demeurez les acteurs.

Pour qui ?

Il peut s’adresser à chacun d’entre nous si nous en ressentons le besoin et particulièrement si :
Quart de Mandala or
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Quart de Mandala blanc
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Mes outils

Mon accompagnement n’a pas vocation à remplacer un accompagnement médical et peut évidemment être complété par une prise en charge médicale, psychologique, para-médicale préexistante ou que nous déterminons ensemble.

Il demande une volonté et un engagement réels de la personne dans son processus de mieux- être et dans sa volonté de prendre soin d’elle.

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A très vite,
Judith