Prestations

Les cours de Pilates en présentiel

Les cours collectifs

Planning 2024-2025

Lundi

Brive Espace Danse

18h – 19h
débutant/intermédiaire

19h – 20h
intermédiaire +

animé par Judith

Mercredi

Meyssac foyer culturel

18h – 19h
débutant

19h – 20h
Tout niveaux

animé par Aurélie

Mercredi

Brive A Corps Danse

18h – 19h
débutant/intermédiaire

animé par Judith

Les cours reprennent la semaine du 9 septembre 2024.
Nombre de cours moyen par an : 33

Pour vous aider à progresser, gagner en régularité et impacter votre quotidien durablement, les inscriptions aux cours collectifs se font à l’année UNIQUEMENT.

Les cours durent 1h et ont lieu chaque semaine en dehors des périodes scolaires.

Modalités d'inscription

Pour Brive :

L’inscription en ligne est OBLIGATOIRE (un acompte de 50€- non remboursable- vous sera demandé. Le solde est à régler en septembre lors du premier cours)

Afin de finaliser votre inscription, merci de télécharger et de compléter le document suivant :

(A ramener également lors du premier cours ou à envoyer par mail à judithmnl@gmail.com)

Pour Meyssac :

L’inscription en ligne est OBLIGATOIRE (un acompte de 50€- non remboursable- vous sera demandé. Le solde est à régler en septembre lors du premier cours).

C’est Aurélie qui anime les cours à Meyssac, elle ne s’occupe pas des inscriptions. Aussi, le paiement du solde et le document d’inscription sont à retourner IMPÉRATIVEMENT à Judith Mounal, gérante de Pilates Nomade par mail & virement ou par voie postale & chèques.

Afin de finaliser votre inscription, merci de télécharger et de compléter le document suivant :

Merci de télécharger, de compléter et de me retourner le document ICI pour BRIVE et LA pour MEYSSAC accompagné du règlement (cf mode de règlement)

Pour que votre inscription soit valide vous devez impérativement me retourner ces documents COMPLETES ET SIGNES ainsi que la TOTALITE DU PAIEMENT lors de votre première venue en cours ou au plus tard à l’issue du cours d’essai.

Il est possible de faire un cours d’essai (gratuit en début d’année : deux premiers cours de septembre/puis au tarif de 5€ -déduit de votre adhésion en cas d’inscription-).

Il est aussi possible de se pré-inscrire en ligne.

« La pré-inscription vaut engagement pour les cours sur l’année, l’acompte est non remboursable quel que soit le motif »

Tarifs

Brive

Basée sur une moyenne de 33 cours / an

Meyssac

Basée sur une moyenne de 33 cours / an

Le tarif annoncé est différent car le cours à lieu en milieu associatif.

Tarif spécial étudiant, chômeur, RSA … possible sur demande, il vous sera demandé un justificatif.

Mode de règlement

Le règlement de l’adhésion se fait en une seule fois par virement ou en trois fois par chèque
(des frais d’un montant de 5 euros /an sont appliqués en cas de règlement en 3 fois par chèque)

Les cours à domicile

La formule adapté à VOS besoins :

Nombre de séance, durée, régularité, contenu adapté en fonction de vos demandes.

Le but : vous permettre de retrouver un corps plus souple plus délié et plus fort, d’apaiser le mental en respectant votre rythme…. le tout sans bouger de chez vous !

A la demande sur le secteur de Brive-la-Gaillarde (+10 km).

Je réserve mon cours

Les cours de Pilates en ligne

Programme vidéo

Je suis très heureuse de pouvoir vous présenter mon premier programme en ligne mêlant Pilates et relaxation.

Le combo parfait pour renforcer son corps et gagner en sérénité.

Le programme ORIGINES est composé de 6 vidéos Pilates avec des exercices progressifs, et de 2 vidéos de relaxation.

Les cours vidéo en individuel

LA formule idéale pour pratiquer quand tu veux où que tu sois et sans perdre en qualité.
Le cours sera adapté à 100% pour toi en fonction de tes besoins et de tes envies.
C’est aussi la formule idéale pour tous ceux qui ne se sentent pas à leur place dans une salle de sport ou qui rencontrent une problématique particulière (maladie chronique, handicap…).

Si c’est votre cas n’hésitez pas à me contacter on en parle ensemble afin de déterminer si je suis en mesure de vous accompagner !

Offre découverte

Offre transformation

Pack annuel (sept à juin)

Séances supplémentaires à l’unité :

Accompagnements psycho-corporels

Accompagnement individuel en présentiel

Les accompagnements se font en présentiel à Brive ou Cosnac, leur durée varie en fonction de vos besoins.

Ces accompagnements nécessitent une réelle implication de votre part, en général il est nécessaire de s’engager pour 4 à 5 séances minimum pour : se rencontrer, dégager des axes de travail et entamer ce dernier.

Je prends rendez-vous

Professionnels et entreprises

Intervention sur demande

Il m’est possible d’intervenir en entreprise (cours collectifs, ateliers à thème, séminaires) ou au sein d’évènements bien-être (retraites, séjours, stages), en France ou à l’étranger.

Pour toute demande de devis ou d’informations supplémentaires, contactez moi.